필라테스2 프리지아 허리 21인치 유지비결 프리지아 정보 및 스펙 프리지아(본명:송지아)는 유튜버이자 인플루언서로써 넷플리스 솔로지옥에 출연하여 당당하고 매력 넘치는 캐릭터로 주목받은 적이 있다. 프리지아는 성격이 굉장히 쿨하고 자기 자신을 사랑하는 자기애가 높으며, 자존감 역시 높다. 그리고 자기 자신에게 피해를 주는 사람의 인연을 잘 끊어내는 것을 잘한다고 한다. 몸매 스펙은 키 163cm에 몸무게 44kg, 허리 21인치를 유지하고 있다. 프리지아는 전공이 현대무용이고, 현대무용을 전공한 만큼 자신만의 관리 비법을 가지고 있다. 프리지아 다이어트 식단 첫 번째, 아침 녹차 프리지아는 아침에 일어나서 녹차를 한잔 마신다고 한다. 붓기 조절에 도움이 되고 붓기도 시간이 지나고 정체되면 살이 되기 때문에 아침에 일어나면 무조건 녹차 한잔을 통해 .. 2023. 6. 15. 제니 다이어트의 몸매 비결 2가지 블랙핑크 멤버인 제니는 화려한 무대 퍼포먼스와 독보적인 스타일로 알려져 있습니다.제니는 슬림하고 탄탄한 체형으로도 유명한데, 그 비결은 블랙핑크 제니 다이어트에 있다고 알려져 있습니다.블랙핑크 제니 다이어트는 건강한 식단과 규칙적인 운동을 통해 몸매를 관리하는 방법으로 주목받고 있으며 그녀의 다이어트 꿀팁에 대해 알아봅시다. 블랙핑크 제니 다이어트 식단 블랙핑크 제니는 평소 아보카도를 좋아해서 아보카도 샐러드와 함께 디톡스 주스도 하루에 한잔씩 마시고 있습니다. 딸기, 복숭아, 한식을 좋아하고 심지어 야식 메뉴로 딸기를 꼽기도 합니다. 그리고 한동안 그릭요거트, 꿀, 그레놀라 조합으로 아침을 먹었다고 합니다. 특히나 활동기에는 절대 짠 음식을 먹지 않는다고 말하며 평소 저염식으로 식단관리를 하며 운동 후.. 2023. 6. 14. 이전 1 다음
